こんな人に読んでほしい
・コンビニに行くたび、つい余計なものを買ってしまう
・「ちょっとだけ買うつもり」が毎回オーバーする
・1回の金額は少ないけど、積み重ねが地味に痛い
・お菓子、ドリンク、新商品に弱い
・無駄遣いをなくしたいけど、我慢ばっかりも嫌
👨やまと：
まさやん…またコンビニで無駄遣いしてもうた…。
お茶買いに行っただけやのに、気づいたらホットスナックとスイーツまで…。
🧑🏫まさやん：
それ全国民あるあるやでw
でもな、「コンビニの罠」ってちゃんと仕組まれてるから、気合とか根性だけじゃ防げんのよ。
👨やまと：
たしかに。うっすら分かってるのに止められへんのが悔しい。
🧑🏫まさやん：
せやから今回は、「自然に無駄遣いが減る3つのコツ」いっとこか！
「ダメな自分」を責めなくてOK
🧑🏫まさやん：
まず、「また買ってしまった…」って自分責めるのやめよか。
コンビニは“買わせるプロ”やから、やまとが悪いんちゃうで。
👨やまと：
それ、ちょっとホッとするわ…。
🧑🏫まさやん：
むしろ、「コンビニで無駄遣い＝ちゃんと頑張ってる証拠」
疲れてたり、ストレス感じてるときに出やすい行動やから、自分に優しくなろ。
「買い方」より「行き方」を変える
🧑🏫まさやん：
無駄遣いを減らすなら、買い方より“行き方”を見直すのが効くで！
👨やまと：
行き方？
🧑🏫まさやん：
そう！以下のことを守るよう心がけてみて
✅「歩いて5分以内のコンビニ」はなるべく避ける
✅「行く目的」と「予算」をスマホにメモってから出る
✅「買い物する前に1回深呼吸」してから入店
👨やまと：
メモは簡単やけど、深呼吸って地味に効くかもｗ
🧑🏫まさやん：
冷静さを取り戻せるから、衝動買い率かなり下がるで！
改善するための便利アイテム
🧑🏫まさやん：
それと、財布ごと持って行くと使いすぎやすいから、小銭ケースとか買い物用ポーチを使うのもアリやで。
👨やまと：
あーなるほど。
入ってる分しか使わんってことやな。
🧑🏫まさやん：
そうそう。100均とかネットでも小さくて可愛いの売ってるし、1日500円だけ入れて持ってくとか、無理せず“節約ルール”つくれるからな。
🧑🏫まさやんのまとめ
1. 無駄遣いしてしまうのは、頑張ってる証拠。責めなくてOK
2. 行く前に「目的」「金額」をスマホに書いて冷静に
3. 「買わない日」をつくるより「買いすぎない仕組み」をつくる
4. 小銭ケースや予算ポーチで自然に金額セーブ
5. コンビニと“ゆるく付き合う工夫”がストレスなくて長続き！
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