こんな人におすすめの記事です
・足のにおいが気になる
・靴や靴下がすぐ臭くなる
・彼女や家族に指摘されたことがある
・通気性の悪い靴をよく履く
・職場で靴を脱ぐ場面が多い
本文
👨やまと：
「まさやん！最近足がなんかクサい気がしてさ…。家帰って靴脱いだときにモワッとするねん…」
🧑🏫まさやん
：「それ、けっこうあるあるやで。実は足自体よりも、“靴の中の菌”が原因なことが多いらしいわ。」
👨やまと：
「えっ、菌！？ じゃあ足洗うだけやと意味ないんか…？」
🧑🏫まさやん：
「もちろん清潔に保つのは大事やけど、他にも工夫できることいろいろあるで。たとえばな──」
今すぐできる足のにおい対策
毎日同じ靴を履かない（ローテーションする）
靴の中敷きはこまめに交換 or 除菌スプレーを使う
風通しのいい場所で靴を干す
足を洗った後、指の間までしっかり乾かす
5本指ソックスや吸湿性の高い靴下を使う
👨やまと：
「けっこう簡単なことばっかりやな。お金もかからんし、今日からできそう！」
🧑🏫まさやん：
「ほんで、ちょっとだけお金かけてもいいならこんなのもあるで。」
ちょっと便利なアイテム紹介
🧑🏫まさやん：
足のにおいが気になる人に人気なのが、100均やドラッグストアにある「消臭インソール」や「靴用除菌スプレー」。
中でもおすすめは【重曹入りのインソール】や【銀イオン配合スプレー】。
100〜300円くらいで買えるし、靴の中に直接シュッとするだけで消臭・除菌できるからめっちゃ手軽。
「人前で靴脱ぐのが恥ずかしい…」って思ってる人にはほんまに救世主レベルやで。
【まさやんのまとめ】
・足のにおいの原因は“菌”が多い
・靴のローテーションや乾燥が効果的
・毎日の習慣だけでもだいぶ変わる
・便利アイテムを使えば対策がラクに
・お金をかけなくてもできることが多い！
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