こんな人に読んでほしい
・やりたいことは山ほどあるけど、何から手をつけていいかわからない
・どれも中途半端で自己嫌悪になってる
・考えるだけで疲れて、結局何も進んでない
・優先順位が決められず、頭がグルグルする
・時間はあるはずなのに、なぜか前に進めない
👨やまと：
「やりたいこと、めちゃくちゃあるのに…なんか逆に頭ぐちゃぐちゃで動けんくなるんよな。
どれからやるか分からんし、結局スマホ見て1日終わるってパターン多すぎてしんどいわ…」
🧑🏫まさやん：
「それな。
“やりたいことがある”って前向きなはずなのに、パンクするって paradox やな。
でも心配せんでええ。今回は、“やりたいこと多すぎ問題”を整理して、ちゃんと動けるようになる3つのヒント紹介するで！」
「“どれもやりたい”なら、ひとつずつやればええやん」
🧑🏫まさやん：
「欲張りなんは悪いことちゃうで。
むしろ、“やる気がある証拠”や。
でも全部一気にやろうとするから動けんくなるだけで、ひとつずつやればええんよ。」
👨やまと：
「たしかに…“やりたいこと多い＝良いこと”って思えたら、ちょっと気がラクになるかも」
🧑🏫まさやん：
「そうそう。“今週はこれだけ”“今日はこれだけ”って小分けにしたら、意外とサクサク進むもんやで✌️」
“やりたいこと仕分けシート”を作ってみよう！
🧑🏫まさやん：
「やりたいことが多いときは、こんな風に整理するのがオススメ👇
3つに分けて、“Aの中から1つだけ”を今日のミッションにするだけで一気にスッキリするで📋」
👨やまと：
「“やらんでええこと”まで無理して詰め込んでた気がするわ…」
🧑🏫まさやん：
「それな。優先順位がつくと、“やらん罪悪感”からも解放されるからな◎」
頭の中の“モヤモヤ”をスッと整理するアイテムたち！
🧑🏫まさやん：
「こんなグッズが、整理＆行動の助けになるで👇
“ごちゃごちゃしてる頭”を“見える化＋行動化”するってのがポイントや📌」
👨やまと：
「ふせんでやりたいこと並べてくの、なんか楽しそうやな！」
🧑🏫まさやん：
「遊び感覚で整理できたら、それが一番やで！
“やる気”って、やり始めた瞬間に生まれるからな🔥」
🧑🏫 まさやんのまとめ
1. “やりたいこと多い＝前向き”ってまず認めよ！
2. 「ひとつずつでええ」って自分に許すだけで心が軽くなる
3. A・B・C仕分けで、頭と行動の整理が進む
4. 3色ペン・付箋・アプリで“見える化”が効く
5. 動けない時こそ“まずは紙に書く”が最強スタートや！
> この解決策はあくまでも応急処置なので、問題が深刻な場合は専門家にご相談ください
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