こんな人に読んでほしい
・プールやジムの後、家でシャワーすると肌がチクチクする人
・ボディソープを変えてもかゆみが収まらない人
・水道水の塩素が肌に合わない気がしている人
・敏感肌や乾燥肌で季節を問わず悩んでいる人
・家族に小さな子どもやアトピー体質がいる人
👨やまと：
「まさやん、知り合いがジム帰りのシャワーで肌荒れひどくなるって嘆いとったんよ。プールの塩素かな？って思ったら、自宅でもヒリヒリするらしくて…」
🧑🏫まさやん：
あー、それ“プール + 家の水道水ダブルパンチ”の可能性あるな。
プールで塩素を浴びたあと、さらに塩素入りの水道水で流すから、敏感肌やと刺激が蓄積しやすいんよ。
👨やまと：
塩素って落とせば大丈夫やと思ってたけど、家の水にも入ってるもんなぁ。
🧑🏫まさやん：
そうそう。プール帰りは角質層が弱ってるタイミングやから、ふだんは平気でもヒリつきやすいんや。
なぜプール後のシャワーで荒れやすい？
🧑🏫まさやん：
プール水に含まれる塩素で肌のバリア機能がいったん薄くなる。
そこへ水道水の塩素が追い打ちをかける形で、乾燥・赤み・かゆみを引き起こしやすいんや。
👨やまと：
「しっかり流せばOK」と思ってる人ほど、逆に刺激増やしてるパターンやな。
🧑🏫まさやん：
さらに冬場はお湯の温度が高めになるから、余計に皮脂が奪われる悪循環やで。
家のシャワー水を変える現実的な方法
🧑🏫まさやん：
おすすめは蛇口直結型の高性能浄水システムを家の給水にかませること。
最近はレンタルで月額3,000円台、カートリッジ自動配送付きやから手間ゼロや。
👨やまと：
飲み水だけやなくて、シャワーにも使ってええん？
🧑🏫まさやん：
OKやで！取り付け方次第で浴室にも配管できるし、難しければ浄水を浴槽に貯めて最後のすすぎに使うだけでも刺激をだいぶ減らせる。
1日60 L以上使えるタイプなら家族全員分も余裕や。
敏感肌こそ「水」を見直す価値あり
🧑🏫まさやん：
ボディソープや保湿剤を替える前に、水そのものを変えると効果が倍増するケースが多い。
毎日浴びるものやから、“気づけた時点でケア開始”が正解やで。
👨やまと：
水を変えるなんて大げさかなと思ったけど、刺激源をカットする方が根本対策やな。
🧑🏫まさやん：
せやせや。プール後に限らず、乾燥・花粉・汗シーズンぜんぶに効くから、長期的にはコスパ最強やで！
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🧑🏫まさやんのまとめ
1. プール後は肌バリアが弱り、水道水の塩素刺激が倍増しやすい
2. ヒリヒリやかゆみは塩素ダブルパンチが原因のことが多い
3. 蛇口直結型浄水システムでシャワー水も塩素カットできる
4. レンタルなら初期費用ゼロ・交換も自動で手間いらず
5. 敏感肌ほど「水を変える」だけでケア効果が跳ね上がる
※肌トラブルが長引く場合や重症化する場合は、皮膚科など専門機関へご相談ください。
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