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こんな人に読んでほしい・ジムに入会してもすぐにサボってしまう・「放置されて終わり…」なジム経験がある・モチベを保てるジムが知りたい・サポートがちゃんとあるところを探してる・続ける自信がないけど健康や美容は気になる👨やまとまさやん、知り合いが...

こんな人に読んでほしい・仕事や家事でジムに通う時間がない・ジムの予約が面倒でサボりがち・続けられるジムを探している・すき間時間で運動できる場所がほしい・忙しくても美容や健康は意識したい👨やまとなあまさやん、知り合いが「忙しくてジム行く時間な...

こんな人に読んでほしい・筋トレ初心者で何から始めたらいいかわからない・美容や健康のために運動を取り入れたい・できれば人目を気にせず運動したい・ジムに行ってもマシンの使い方がわからない・効率よく、短時間で結果が出る運動がしたい👨やまとなあなあ...

こんな人に読んでほしい・ジムに通おうとしても三日坊主で終わってしまう・予約の手間や時間の縛りがしんどくて通えない・生活リズムが不規則で決まった時間に動けない・人目が気になってジムに通うのが億劫・自分のペースで無理なく続けられる運動法を探して...

こんな人におすすめ・何度もジムに入会しては辞めてを繰り返している・運動が苦手で、トレーニングがそもそも億劫・時間もないし、予約とか面倒くさくて結局行かなくなる・通いたい気持ちはあるけど「今日はいいか」でズルズル・誰にも見られずに、サクッと通...

こんな人におすすめ・手足がいつも冷たくて、特に冬がしんどい・顔の肌荒れが繰り返して治らない・スキンケアやサプリに頼るのに疲れてきた・代謝が落ちてる気がして、体の内側から整えたい・ストレスもあって体調が安定しない日が続いてる👨やまとなあまさや...

こんな人におすすめ・夕方になると足がパンパンになってつらい・座りっぱなしや立ちっぱなしでむくみやすい・むくみをどうにかしたいけど、マッサージは面倒・通えるジムを探してるけど、長時間の運動は続かない・自分に合った運動メニューでラクにケアしたい...

こんな人に読んでほしい・ジムに通いたいけど周りの目が気になる・女性専用って本当に安全なのか気になる・実際の利用者のリアルな声を知りたい・安心して通えるフィットネスを探している・AIフィットネスジムに興味があるけど不安👨やまとなあなあまさやん...

こんな人に読んでほしい・肩こりがつらいけど運動は苦手・冷え性で手足が年中つめたい・ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう・整体やマッサージに通うのが面倒・何から始めたらいいかわからない女性👨やまとまさや〜ん！知り合いの女性が「肩こりと冷えがエグ...