生活

こんな人に読んでほしい・やる気はあるのに体がついてこない・「やらなきゃ」ばかりで空回りしてる・焦ってばかりで何も進まない・気持ちと行動が噛み合ってない感覚がある・動けない自分に自己嫌悪してしまう👨やまと：まさやん…。やる気だけはあるのに、体...

こんな人に読んでほしい・努力してるのに誰にも認められない・成果が見えなくて自信がなくなる・「もう頑張っても無駄かも…」と思い始めている・周りと比べて自己嫌悪に陥っている・がんばり続ける意味を見失っている👨やまと：まさやん…最近ずっと頑張って...

こんな人に読んでほしい・毎日が単調でしんどく感じる・仕事や生活に刺激がなく、飽きている・朝起きてもワクワク感がない・何かを変えたいけど何をすればいいかわからない・このままの毎日がずっと続くと思うと不安になる👨やまと：まさやん…。最近ずっと同...

こんな人に読んでほしい・寝ても疲れが残ってる・やる気が湧かない日が多い・常にだるくてモヤモヤしてる・「しんどい」のに理由がわからない・心が重くて動く気力が出ない👨やまと：なあまさやん…。最近ちゃんと寝てるのに、朝起きたときからずっと疲れてん...

こんな人に読んでほしい・気づいたら落ち込んでいる日が多い・理由がわからないけど気分が沈んでしまう・モヤモヤが何日も続いてつらい・自分を責めてしまう癖がある・元気を出そうとしても空回りしてしまう👨やまと：まさやん…別に嫌なことがあったわけでも...

こんな人に読んでほしい・自信が持てない日が続いてる・人と比べてばかりで自己嫌悪・ちょっとしたことで落ち込む・失敗が怖くて挑戦できない・「自分には何もない」って思ってしまう👨やまと：まさやん…。最近ずっとなんか、自分に自信持たれへんねん。理由...

こんな人に読んでほしい・もう全部どうでもよくなってきた・限界が近いと感じてるけど誰にも言えない・責任や期待に押しつぶされそう・「頑張れない自分」が嫌になってきてる・何かを手放したいけど、何をどうしたらいいかわからない👨やまと：まさやん…。正...

こんな人に読んでほしい・やりたいこともないし、やる気も出ない・心が空っぽで、何も楽しく感じない・自分の存在に意味がない気がしてしまう・やることはあるのに、体がまったく動かない・無気力が続いて焦りだけが募る👨やまと：まさやん…ほんまに、何もし...