なんか不安 原因不明

こんな人に読んでほしい・休みの日、特に予定もないのにずっとそわそわする・スマホ見ても、テレビ見ても、なんか落ち着かない・何か忘れてるような焦り？でも理由はわからない・不安や緊張感みたいなものがずっと残ってる・このまま何もできずに1日終わるの...