やる気ない

こんな人に読んでほしい・なぜかやる気が出ない・でも本当は行動したい・だらだらしてると自己嫌悪になる・頑張れって言われると逆にしんどい・気合じゃなく、自然に動ける方法が知りたい👨やまと：なあまさやん、なんか最近ずっと「やる気ないのに、動きたい...