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習慣化が苦手な人でも無理なく続く|AIジムが毎日続く理由とは?

こんな人におすすめ・すぐに飽きて運動が三日坊主になってしまう・「続けなきゃ」と思うほどプレッシャーを感じてやる気がなくなる・過去に何度もジムに入会したけど、続かなかった・誰かに管理されないとサボりがち・でも本音では「コツコツ続けて変わりたい...
2025.07.21
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ジム通いが続かない人へ【毎日行けるAIジムの秘密とは?】

こんな人におすすめ・何度もジムに入会しては辞めてを繰り返している・運動が苦手で、トレーニングがそもそも億劫・時間もないし、予約とか面倒くさくて結局行かなくなる・通いたい気持ちはあるけど「今日はいいか」でズルズル・誰にも見られずに、サクッと通...
2025.07.21
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