タイマー活用

「休日が無駄に終わる…を防ぐ3つの工夫」

こんな人に読んでほしい・休みの日、気づいたらスマホだけで1日終わってる・何もしてないのに疲れてて自己嫌悪・ダラダラ過ごしたあとに「もったいなかった…」と後悔する・やりたいことはあるのに手をつけられない・“休日の過ごし方がわからない”まま毎週...

「なんかやる気出ない…を抜け出す3つの方法」

こんな人に読んでほしい・やらなきゃいけないことあるのに動けない・“なんかモヤモヤして何も手につかない”状態が続いてる・だらだらする自分にイライラする・SNSばかり見て時間が過ぎる・モチベが湧かなくて自己否定にハマってる👨やまと：「なんか最近...