マシン初心者向け

こんな人におすすめ！・ジムのマシンの使い方が分からない・毎回「今日は何しよう？」って悩む・パーソナルトレーニングは高くてムリ…・女性専用の安心できるジムを探してる・効率よく運動して時短で結果を出したい👨やまとまさやん、ジムってさ…入っても何...