生活 「もっと頑張らなきゃ…」と追い詰めてしまうときに試した3つの対策【自分に厳しすぎる人へ】 こんな人に読んでほしい・つい「もっと頑張らないと」って自分を責めてしまう・頑張りすぎて疲れているのに止まれない・周りと比べて焦ってしまう・「甘えたらダメ」って思い込んでしまう・自分にだけめちゃくちゃ厳しい👨やまと：なあ、まさやん…最近、「も... 2025.06.26 生活
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