休日の過ごし方

こんな人に読んでほしい・せっかくの休日なのに気分が晴れない・やる気も出ず、寝て起きてスマホ見て終わる・「もっと有意義に過ごしたかった」と自己嫌悪・人と比べて自分だけ何もしてない感じがする・休んでるのに疲れが取れた気がしない👨やまと：「なんか...

こんな人に読んでほしい・休みの日、気づいたらスマホだけで1日終わってる・何もしてないのに疲れてて自己嫌悪・ダラダラ過ごしたあとに「もったいなかった…」と後悔する・やりたいことはあるのに手をつけられない・“休日の過ごし方がわからない”まま毎週...

こんな人に読んでほしい・せっかくの休日なのに、なぜか疲れてる・予定もないのに気分が重い・「何もしてないのにしんどい」に理由が知りたい・休んでも回復した気がしない・疲れが取れない休日の過ごし方を知りたい👨やまと：なあまさやん、今日休みやのに全...