何もしてないのに疲れる

何もしてないのに疲れる…原因とラクになる3つの方法を紹介します

こんな人に読んでほしい・一日中家にいたのに、なぜか疲れてる・特に体を動かしてないのにだるい・心も体もスッキリしない・やる気が出ないのに自己嫌悪だけある・「これって甘え？病気？何なん？」と不安になる👨やまと：まさやん…今日も家にいただけやのに...

「何もしてないのに疲れた日」の3つの整え方【心が先に疲れてるかも？】

こんな人に読んでほしい・特に何もしてないのに疲れが取れない・朝からだるくてやる気も出ない・気づいたらスマホばっかり見てる・頭が重い、でも病気ではなさそう・“気疲れ”や“環境疲れ”かもしれないと感じている👨やまと：まさやん…今日なんもしてない...