完璧じゃない自分が嫌い

こんな人に読んでほしい・ちょっとのミスでも強く自己嫌悪してしまう・常に「ちゃんとやらなきゃ」と思って気が休まらない・人に頼るより自分で完璧にこなそうとする・「手を抜く＝怠け」と思ってしまう・周りから見れば頑張ってるのに、本人は納得できない👨...