寂しいときの乗り越え方

こんな人に読んでほしい・夜になると理由なく寂しくなる・日中は平気なのに、夜だけ急に落ち込む・誰かと繋がっていたくなるけど、連絡する相手もいない・1人でいるのが急にしんどい・SNS見ても満たされない気持ちになる👨やまと：まさやん、夜になるとな...