寂しい時の対処法

こんな人に読んでほしい・一人の時間になると不安や寂しさが押し寄せてくる・誰にも頼れない気がして孤独を感じる・SNSを見ても余計に虚しくなる・人と話すのが苦手だから誰にも相談できない・「このままでいいのか」とモヤモヤしてしまう👨やまと：まさや...