心のデトックス方法

こんな人に読んでほしい・理由はないけど泣きたくなる日がある・突然涙が出そうになるときがある・感情の整理がつかなくてしんどい・気分が沈んで落ち込む日が続いてる・誰にも相談できない感情をどうにかしたい👨やまと：まさやん、今日なー。なんかもう…特...