生活 「寝ても疲れが取れない…その理由と3つの対処法」 こんな人に読んでほしい・しっかり寝たはずなのに朝からダルい・毎日8時間以上寝てるのに疲れが残る・寝ても寝ても回復しない・原因不明の疲労感に悩まされてる・なんとなく“元気じゃない日”が続いてる👨やまと:「なあまさやん、最近ちゃんと寝とるのに全... 2025.06.29 生活