比べてしまう性格

「なんか自信ないな…」と感じたときに試したい3つのこと【自己肯定感が下がってる人へ】

こんな人に読んでほしい・自信が持てない日が続いてる・人と比べてばかりで自己嫌悪・ちょっとしたことで落ち込む・失敗が怖くて挑戦できない・「自分には何もない」って思ってしまう👨やまと：まさやん…。最近ずっとなんか、自分に自信持たれへんねん。理由...

「自分だけ取り残されてる気がする」ときの3つの対処法【焦りと孤独感に押しつぶされそうな人へ】

こんな人に読んでほしい・SNSを見てると、みんな幸せそうに見える・自分だけ成長してない気がする・焦って何も手につかない・友達といても「なんか違う」と感じる・このまま1人で取り残されるんじゃないかと不安👨やまと：まさやん…。なんか最近な、周り...