比べてしまう癖

こんな人に読んでほしい・SNSを見て落ち込むことが多い・他人の成功と自分を比べてしまう・「あの人はできてるのに」と自分にガッカリする・モヤモヤや自己嫌悪が消えない・自信をなくして前向きになれない👨やまと：まさやん…またSNS見てて落ち込んで...

こんな人に読んでほしい・SNSを見るたび人と比べて落ち込む・「自分は全然ダメだ」と思いがち・比べたくないのに、無意識でやってしまう・ポジティブ思考がうまく続かない・どうしたら比べるクセがやわらぐのか知りたい👨やまと：なあまさやん…。SNS見...