生活 「人と比べて落ち込む…気持ちを切り替える3つの方法｜自己嫌悪しがちな人へ」 こんな人に読んでほしい・SNS見てると他人がすごく見えて自分が嫌になる・同年代が結婚・出世・成功してると焦る・自分には何もないように思えて自己嫌悪・「比べても意味ない」って分かってるのにやめられない・周りが輝いて見えて毎日つらい👨やまと：「... 2025.06.29 生活
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