気分が沈む

こんな人に読んでほしい・毎日同じことばっかりでつまらない・生活に刺激がなくて気持ちが沈んでる・朝起きた時点で「今日もしんど…」って思う・仕事と家の往復、何のために生きてるんやろってなる・変化をつけたいけど何したらええか分からない👨やまと：「...

こんな人に読んでほしい・休日明けになると気分がどんよりする・仕事（学校）に行きたくなさすぎて朝が憂うつ・日曜の夜からずっとそわそわして落ち着かない・月曜の朝は毎回「逃げたい…」と思ってしまう・切り替えたいのにうまくできなくて自己嫌悪👨やまと...

こんな人に読んでほしい・最近なんとなく気分が沈みがち・体調は悪くないけど、やる気が出ない・無意識にため息が増えてる・寝ても疲れが取れない気がする・「心が疲れてるかも…」とふと思ったことがある👨やまと：なあまさやん、最近なぜかずっとしんどいね...