気分が重い朝

こんな人に読んでほしい・休日明け（月曜など）の朝がとにかくつらい・日曜の夜から気分が重くなる・休んでもリフレッシュできてない気がする・「また1週間か…」と毎週思ってる・どうやったら気持ちを切り替えられるか知りたい👨やまと：なあまさやん…また...