気分転換

こんな人に読んでほしい・昼まで寝てしまって「今日終わった…」って毎回落ち込む・昼夜逆転が治らなくて自己嫌悪ループにハマってる・二度寝の気持ちよさに勝てない・起きたら1日がもったいなくて後悔してる・朝型になりたいけど続かない👨やまと：「最近寝...

こんな人に読んでほしい・一人で外食や自炊するとなんか虚しくなる・SNS映えする華やかな食卓に憧れるけど実行できない・誰かと食べたいけど友達と予定合わない・一人ご飯でテレビ見ながらでも気が紛れない・食事の時間が楽しくなる工夫を知りたい👨やまと...