生活 「スマホばっか見て何もしてない…抜け出す方法3選|無気力ループな人へ」 こんな人に読んでほしい・気づいたら1日中スマホいじって終わってた・やりたいことあったのに、結局なにもしてない・SNSや動画で時間が溶けて後悔してる・何度もやめようと思ってるのにやめられない・罪悪感と無気力のループから抜けられない👨やまと:「... 2025.06.29 生活