焦りが止まらない

「人と比べて落ち込む…気持ちを切り替える3つの方法｜自己嫌悪しがちな人へ」

こんな人に読んでほしい・SNS見てると他人がすごく見えて自分が嫌になる・同年代が結婚・出世・成功してると焦る・自分には何もないように思えて自己嫌悪・「比べても意味ない」って分かってるのにやめられない・周りが輝いて見えて毎日つらい👨やまと：「...

「自分だけ取り残されてる気がする」ときに試した3つの考え方【焦りが止まらない人へ】

こんな人に読んでほしい・SNSを見てると自分だけ遅れてる気がする・同級生や知人が成功してて焦る・何者にもなれてない気がして不安・「このままでいいのかな」とモヤモヤする・自分だけ時間が止まってるように感じる👨やまと：まさやん…最近SNSとか見...