考えすぎる人へ

「やりたいこと多すぎて動けない…整理と行動の3ステップ｜頭パンク中の人へ」

こんな人に読んでほしい・やりたいことは山ほどあるけど、何から手をつけていいかわからない・どれも中途半端で自己嫌悪になってる・考えるだけで疲れて、結局何も進んでない・優先順位が決められず、頭がグルグルする・時間はあるはずなのに、なぜか前に進め...

「時間あったのに何もできなかった日」が続くときの処方箋【自分責めをやわらげる3つの視点】

こんな人に読んでほしい・1日自由だったのに何もせず終わった・やろうと思ってたのに何もできなかった・自己嫌悪で夜にめっちゃ落ち込む・こういう日が続いてて不安になる・なにもしなかった＝無駄に思えて苦しい👨やまと：まさやん…今日さ、時間はあったの...