自分に厳しすぎる

こんな人に読んでほしい・つい「もっと頑張らないと」って自分を責めてしまう・頑張りすぎて疲れているのに止まれない・周りと比べて焦ってしまう・「甘えたらダメ」って思い込んでしまう・自分にだけめちゃくちゃ厳しい👨やまと：なあ、まさやん…最近、「も...

こんな人に読んでほしい・ちょっとのミスでも強く自己嫌悪してしまう・常に「ちゃんとやらなきゃ」と思って気が休まらない・人に頼るより自分で完璧にこなそうとする・「手を抜く＝怠け」と思ってしまう・周りから見れば頑張ってるのに、本人は納得できない👨...

こんな人に読んでほしい・ちょっとした失敗で自分を責めてしまう・「もっとできるはず」と常に思ってしまう・褒められても素直に受け取れない・休んでると「サボってる」と感じてしまう・頑張りすぎてしんどくなることがある👨やまと：まさやん、最近なんか自...