生活 「自分のことが好きになれない」ときに試したい3つの考え方【自己嫌悪でしんどいあなたへ】 こんな人に読んでほしい・自分に対して「なんでこんなこともできないんやろ」と責めてしまう・他人と比べて落ち込むことが多い・「自分には価値がない」と感じてしまう・ポジティブな言葉を素直に受け取れない・自己肯定感が低くて、毎日がしんどい👨やまと：... 2025.06.25 生活
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