自分責め 癖

こんな人に読んでほしい・1日自由だったのに何もせず終わった・やろうと思ってたのに何もできなかった・自己嫌悪で夜にめっちゃ落ち込む・こういう日が続いてて不安になる・なにもしなかった＝無駄に思えて苦しい👨やまと：まさやん…今日さ、時間はあったの...