自己嫌悪 夜だけひどい

こんな人に読んでほしい・疲れてるのに、なぜか布団に入りたくない・YouTubeとかSNSをダラダラ見てしまう・明日も早いのに、夜更かしして自己嫌悪・「まだ今日が終わってほしくない」って感じが強い・自分でも理由が分からずモヤモヤしてる👨やまと...