生活 「部屋が散らかりすぎ…片付けられない人の3つの対策 こんな人に読んでほしい・部屋がぐちゃぐちゃで手がつけられない・片付けようと思ってもどこからやればいいか分からない・“片付けなきゃ”のプレッシャーで余計にやる気出ない・モノに囲まれて疲れるけど放置してしまう・汚部屋から脱出したいけど何度も失敗... 2025.06.29 生活
生活 「休み明けがつらい…気持ちを切り替える3つの工夫」 こんな人に読んでほしい・休日明けになると気分がどんよりする・仕事(学校)に行きたくなさすぎて朝が憂うつ・日曜の夜からずっとそわそわして落ち着かない・月曜の朝は毎回「逃げたい…」と思ってしまう・切り替えたいのにうまくできなくて自己嫌悪👨やまと... 2025.06.29 生活
生活 「コンビニで毎日無駄遣い…やめたい人の3つの工夫」 こんな人に読んでほしい・ついコンビニで無駄なものを買ってしまう・一日に数百円使って、気づいたら月1万円超えてる・ちょっとしたご褒美が止められない・お金を使ったあとに自己嫌悪になる・節約したいけどストレスなく続けたい👨やまと:「最近、気づいた... 2025.06.29 生活